Liburan bersama keluarga bukan hanya untuk melarikan diri dari rutinitas, tetapi juga memiliki banyak manfaat yang berdampak positif bagi orang tua dan anak-anak. Liburan keluarga dapat mempererat hubungan antar anggota keluarga serta meningkatkan kesehatan mental.
Berdasarkan studi dari Ty Ferguson, PhD dari University of South Australia, liburan selama 1-2 minggu dapat mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas. Apalagi bila dilakukan bersama orang terkasih. Lebih lanjut, berikut 6 manfaat liburan keluarga:
1. Menciptakan Momen Tak Terlupakan Bersama Keluarga
Liburan keluarga tentunya akan menciptakan momen tak terlupakan. Setiap cerita jalan-jalan bersama keluarga, baik itu ke Bali atau bahkan ke negara lain pastinya memberikan kesan dan pengalaman tersendiri bagi setiap anggota keluarga.
Meluangkan waktu untuk pergi liburan bersama keluarga, memberi ruang untuk berbagi kebahagiaan, tawa, dan kenangan indah bagi anak dan orang tua. Biasanya, anak akan lebih mudah mengingat kenangan-kenangan indah yang didapat saat masih kecil.
Orang tua juga bisa membuat momen tambahan lainnya saat liburan bersama anak, misalnya merayakan ulang tahun anak di Bali dengan tema pantai. Jangan lupa abadikan momen ini melalui foto liburan keluarga, supaya anak makin ingat dengan hari spesial yang disiapkan orang tua.
2. Menguatkan Ikatan Emosional Antar Anggota Keluarga
Berdasarkan artikel dari keslan.kemkes.go.id kenangan-kenangan yang diciptakan bersama keluarga akan meningkatkan kedekatan antar orang tua dan anak. Hal tersebut akhirnya membuat antar anggota keluarga saling terikat satu sama lain.
Ketika keluarga bersama-sama menikmati liburan, mereka memiliki kesempatan untuk menghabiskan waktu berkualitas tanpa gangguan pekerjaan atau kegiatan rutin lainnya. Kegiatan liburan seperti bermain bersama, memasak, atau bahkan berbagi cerita memperkuat ikatan emosional dan membuat setiap anggota keluarga merasa dihargai.
Supaya ikatan emosional antar keluarga semakin kuat, bisa juga diisi dengan kegiatan seru. Orang tua bisa ajak anak mencoba kelas memasak ataupun sekedar bermain di Mai Main, playground terbesar di Bali yang cocok untuk bondong bersama keluarga.
3. Menumbuhkan Rasa Relaksasi dan Ketenangan Batin
Tujuan utama liburan keluarga tentunya memberi kesempatan untuk menjauh sejenak dari kehidupan sehari-hari yang sering kali penuh tekanan. Manfaat liburan bersama keluarga yang satu ini dapat memberikan ketenangan batin yang sangat dibutuhkan setelah berbulan-bulan bekerja atau belajar.
Hal ini sesuai dengan penjelasan dari Cleveland Clinic, menghabiskan waktu bersama orang terkasih membantu menghasilkan serotonin dan endorfin, hormon yang memberikan efek relaksasi. Sehingga liburan bersama keluarga bisa membantu membuat pikiran lebih rileks dan memberi ketenangan batin.
Liburan juga sangat bagus untuk anak-anak karena bisa membuat mereka belajar untuk mengelola emosi dengan lebih baik. Anak-anak dapat merasa lebih rileks dan menikmati waktu bersama keluarga, sementara orang tua juga bisa merasakan pikiran yang lebih tenang dan terkoneksi satu sama lain.
Supaya relaksasi keluarga ini makin seru, orang tua bisa membuat aktivitas bersama anak di penginapan seperti berenang dan bermain kartu. Supaya tambah seru, bisa sekalian pesan makanan melalui food delivery apps di Bali untuk menemani momen bersama.
4. Mengurangi Stres dan Memberi Ruang untuk Recharge
Dilansir dari Cleveland Clinic, liburan bersama keluarga memberi ruang untuk recharge dan mengurangi produksi hormon kortisol, yaitu hormon penyebab stress. Ketika berlibur, rutinitas harian yang penuh dengan pekerjaan dan kewajiban ditinggalkan, memberikan kesempatan untuk beristirahat.
Liburan adalah cara yang efektif untuk membantu semua anggota keluarga melepaskan diri dari tekanan. Aktivitas yang menyenangkan dan waktu berkualitas bersama keluarga dapat membantu melepaskan ketegangan mental yang timbul karena kehidupan sehari-hari.
Terlebih lagi, ketika anak-anak dapat menikmati aktivitas yang menyenangkan, mereka juga akan merasa lebih bahagia, sehingga membuat orang tua lebih tenang. Untuk membuat liburan lebih aman dan nyaman bagi anak, orang tua juga perlu mempertimbangkan tempat menginap yang nyaman dan private seperti villa keluarga dari Stay at SOLO yang menyediakan berbagai fasilitas penunjang liburan keluarga.
5. Meningkatkan Wawasan dan Pengalaman Baru bagi Anak
Dilansir dari keslan.kemkes.go.id liburan bersama keluarga juga menjadi kesempatan bagi anak-anak untuk memperluas wawasan mereka dan mencoba sesuatu yang baru. Manfaat liburan untuk anak termasuk memperkenalkan mereka pada budaya baru, tempat-tempat menarik, dan kegiatan yang tidak mereka temui sehari-hari.
Ini adalah kesempatan yang sangat berharga untuk memberikan mereka pengalaman baru yang bermanfaat, baik itu mempelajari bahasa lokal atau berinteraksi dengan orang-orang dari latar belakang yang berbeda. Khususnya bagi orang tua yang traveling dengan anak 2 tahun, mempelajari hal baru bisa merangsang motorik anak sehingga membuat mereka bisa lebih cerdas.
Misalnya ketika keluarga liburan di Bali, anak-anak dapat belajar tentang budaya Bali, alam, dan bahkan mendapatkan pengalaman langsung tentang cara hidup masyarakat setempat. Manfaat liburan bersama keluarga ini membantu mereka tumbuh lebih terbuka dan lebih menghargai dunia di sekitar mereka.
6. Mendorong Pola Tidur yang Lebih Sehat dan Teratur
Selama liburan, banyak keluarga yang memiliki kesempatan untuk memperbaiki pola tidur mereka. Tidak adanya gangguan pekerjaan dan sekolah membuat semua anggota keluarga memiliki waktu yang lebih fleksibel untuk tidur lebih nyenyak.
Hal tersebut sesuai dengan tulisan promkes.kemkes.go.id, manfaat berlibur bersama keluarga juga termasuk menciptakan waktu tidur yang lebih sehat dan teratur, yang penting untuk kesejahteraan anak-anak maupun orang tua. Dengan mengatur waktu untuk beristirahat dengan lebih baik, Anda akan merasa lebih bertenaga dan siap untuk kembali ke rutinitas setelah liburan.
Liburan Bersama Mai Main Playground Bali
Liburan bersama keluarga jadi makin seru dan banyak manfaat dengan Mai Main Playground. Ajak anak untuk nikmati pengalaman seru dengan beragam aktivitas mulai dari bermain di indoor atau outdoor playground, foam party, sampai animal feeding.
Jangan lewatkan kesempatan untuk menciptakan kenangan indah bersama keluarga di Mai Main! Untuk informasi lebih lanjut dan melakukan pemesanan, klik di sini atau hubungi via WhatsApp Mai Main untuk reservasi langsung.
